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Votre panier Fraicheur à domicile sur toute la Martinique

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Je te proprose une variante deux recettes antirhumastimales en espérant pouvoir te soulager grace à notre jardin créole.

une Lotion 

Laisser macérer une semaine dans un litre de rhum une pincée (pas plus de 3 feuilles) des plantes suivantes:

Fleur de papayer male

feuilles de gros thym

feuilles de bois d'inde

feuilles d'herbe charpentier

feuilles de mourron calebasse

feuille d'ester fragile

Ajouter un morceau de rizome de gingembre-douleur( à ne pas confondre avec le gingembre normal) quelque clous de girofle.

filter et appliquer 3 fois par jour en friction sur la zone douloureuse.

TISANE ANTIRHUMATISMALE

Boire au quotidien et en cure de 3 semaines 3 tasses de l'infusion préparé de:

dans 1/2 l d'eau bouillante, jeter qielque fleurs de sureau, des feuilles d'orthosiphon, de feuilles de fraines en bas feuilles, de pourpier, et d'herbe charpentier.

Ajouter un morceau de rhizhome de gingembre, de curcuma, de gingembre douleurs, une gousse d'ail, 2 clous de girofle.

laisser infuser 10 min et filtrer

Conseil

favoriser des huiles vierge contenant des acides gras de type omega 3( huile de colza)

consommer des aliments riches en anti oxydants, de l'acide para-aminobenzoiques, vitamine B, E

 

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